羽绒服
必穿羽绒服，在寒冷的天气下，它能满足抵御寒风、保暖的需求。
这是极重要的一层保暖层。在东北没有穿羽绒服真的不可想象。羽绒服轻而且不占地方。可以用压缩带进行捆扎方便装包。
鞋
防水、透气、耐磨、防滑，四大因素首先考虑。
穿一双登山鞋或者雪地靴，记得带双备用袜子。
抓绒
要具有优良的防风和保暖性能。
抓绒衣裤的保暖性能好，同时又不像羽绒或羊毛质地的衣裤一样含怕水和雪的侵袭。
三合一冲锋衣
所谓三合一就是冲锋衣加内胆，拉链合在一起，共有三种穿法。
主要功能有防风、防雪、防水、防雨和保暖。三种穿法： 1.外套+内胆组成。2.外套单穿：防风，防雪，防雨，防水。3.内胆单穿：保暖，透气。
