我不大明白您的意思,镜像文件不就是操作系统吗,您可以去系统之家下载。另外, 如果是U盘PE制作软件的话,您可以去U大师看看。
你下载的win7是ISO还是GHO(所谓的镜像指的就是ISO版的,你下载的很可能就是),如果是GHO是不能单独启动的,如果要简单的话,自己搜索一下win7 ghost,就可以下载到ISO版的。如果不想重下,也可以下载一个别的ISO,比如WIN10PE的ISO版(不到200M),然后用Ultraiso(没有的话去下载一个绿色版的)打开这个ISO,把你的GHO加入到这个ISO里保存,然后用虚拟机属性里,把光驱设置为改好的这个ISO,用光驱启动就行了。