心理疾病有哪些表现?

2020-05-08 健康养生 134阅读

1、心理狭隘

当遇见事情时不管自己对错,总是斤斤计较,心胸过于狭窄,不能容忍他人的对与错。另外从来不会理解他人,总是因为小事而耿耿于怀,喜欢钻牛角尖,做事情喜欢一意孤行,而且眼里容不得沙子。

2、恐惧

对身边的某些人事物或者环境有恐惧感,比如害怕待在黑暗环境中、害怕和陌生人打电话或者看到密集的东西恶心呕吐等。轻者遇见事情时心跳速度加快,手脚发抖和全身冒汗,严重的话睡眠质量下降或者整晚睡不著觉,也有一部分人群在睡梦中惊醒。

3、忧郁

因为生活或工作上的因素而闷闷不乐,一直愁眉苦脸,不喜欢和他人说话,总是独处在角落中沉默少言。若是长时间处于此状态要引起重视,以免发展成忧郁症。

4、嫉妒

嫉妒心很强,当他人对自己好时表现的不自然也不舒服,或认为别人对自己的好是图谋不轨。当看到别人成功或者有优势时,喜欢恶意中伤打击别人。有严重嫉妒心的人可使用中伤的手段来发泄嫉妒心理。

5、敏感

敏感心理一般发生在女性身上,这是正常现象,但过于敏感的话可以说是神经过敏或多疑。总是因为别人无意的话语而向东向西,别人不相干的动作而认为是对自己轻视和嘲笑,总是因为小事而情绪变化太大以及喜怒无常。

6、残暴

因为小事或心里不快乐就向别人发泄,喜欢摔打东西而且口无遮拦。有时因为不开心而利用戏弄他人让自己开心,喜欢对他人冷嘲热讽。

7、自卑

对自己没有任何自信心,认为各个方面都不如他人,感觉低人一等。因为没有自信心而抬不起头来,这种自卑心理可影响日常情绪,而且对工作和生活缺乏情感。

温馨提示:

当出现以上7种心理问题时要引起警惕,积极调整,若不能调整的话要寻求心理医生帮忙。在工作和生活中难免会遇到各种突发事件,要树立正确心态以及积极乐观的态度,养成乐观豁达的个性。

扩展资料:

易出现心理疾病人群:

1、工作压力比较大的人群

现在生活节奏比较快,如果长时间处于高强度的工作压力状态下,会出现心理问题,比如面对升学的学生、销售员、等待提拔的官员等。因为害怕得失而长时间处于紧张状态,全身心疲惫,一旦没有达到预期的效果会导致心理上失调。

2、医生

医生面临的工作压力大,而且需要总是接受负面情绪,因为受到患者的干扰而长时间处于紧张状态,尤其对于心理医生来说,更容易出现心理上的问题,他们常常会自疏。

3、脱离了社会的人群

长时间没有工作、缺乏人与人之间的交流,不能够让社交得到满足,这种情况会发生在空巢老人身上,因为家人忙于工作而忽略了对其精神关怀,从而引发心理问题。

4、总是担忧的人群

对某件事的认知方式上会影响到心理的健康,如果总是关注于事情的负面,势必会让人们处于悲观以及消极的状态。一般女性容易担忧,若是出现了焦虑症那就说明过于操心了,要以平和的心态来面对一切。

5、弱势群体

所处的环境对于心理影响很大,尤其对于弱势群体来说,如果总是生活在不良社会环境中会引起自卑感,因为不能适应所处的环境而自暴自弃,就出现报复社会的心理。

6、有家族遗传史的人群

一般精神疾病以及心理疾病会有一定的遗传性弱视,家族里面出现过精神疾病或者心理疾病的患者,那么此类人群患上心理疾病的风险会高达7倍左右。

参考资料来源:人民网—心理不健康的表现有哪些?这7大表现还不快改正

参考资料来源:人民网—哪些人易患心理疾病?这6类人要做好心理保健

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