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进高温瑜珈室能带妆么？？能带隐形眼镜么？

2020-09-18 时尚 161阅读
不可以带妆，不可以戴眼镜。
1，会出很多汗，眼镜会不自觉往下滑，，若是隐形眼镜，温度高，不安全。
2，热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。
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