扭伤脚背肿了疼用红花油可以吗

2020-09-23 健康养生 70阅读
脚背扭伤了不能揉,越揉越充血越肿胀。也不能搽药酒或贴药膏,那些方法都是错误的。扭伤后最好马上处理,停下受伤的脚,掌握正确方法才是最重要的。处理的原则有五项PRICE:保护、休息、冰敷、压迫、抬高。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折,须由专科医师手术治疗。
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