青菜肉丸(宝宝辅食版)怎么做

2022-03-18 母婴育儿 216阅读
蔬菜丸子(宝宝辅食)的做法

土豆蒸熟捣成泥。土豆泥带粘性好做丸子。

果蔬面煮熟过一下凉水。加入果蔬面的丸子主食也有了

南瓜切成小粒,加油炒熟。因为这款蔬菜丸子不额外加油,所以蔬菜炒熟,营养更好吸收,也更加香。也可以用胡萝卜。

把南瓜,果蔬面,剥好的熟玉米粒,一勺牡蛎粉加到土豆泥里。玉米粒宝宝不能咀嚼的可以不放,牡蛎粉补锌超级棒

可以加点盐调味,搅拌均匀。一周岁以下的宝宝不要加盐

放点淀粉搅拌均匀,少放点淀粉可以增加丸子的粘性,更加容易成型。

搓成小丸子,上锅蒸3分钟左右就好啦

熟啦,很软很好咀嚼。
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