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提问：为什么拉粑粑的时候拉不出来拍额头三下就有感觉了😂，我试过了，是真的，什么原理

2020-05-10 健康养生 96阅读
首先，这种方法是不科学的，没有任何科学依据。
网上有说拍打脑部穴位有助于排便，但从中医角度来看，并没有此穴位，而且大多数人反馈的效果很差；另一说则是偏方了，至于偏方，那就仁者见仁智者见智了，还是需要去仔细甄别的。
便秘，大多是饮食不当，导致肠胃功能衰弱，消化能力差，进而出现便秘的情况。平时多注意吃粗粮、水果蔬菜，膳食纤维含量高的食物，多喝水，症状轻者一星期即可恢复；症状重者若无任何改善及时就医，有改善的情况坚持半个月的时间，即可见有明显改善效果。
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