男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~
20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重（千克）
=
年龄
x
8
+
8
（
7
-
16
岁
）
轻度肥胖：超过标准体重
20%
-
30
%
中度肥胖：超过标准体重
30%
-
50
%
重度肥胖：超过标准体重
50%
以上
BMI
法
体重指数
BMI
=
体重（千克）
/
身高（米）的平方即
kg/m2
年龄
BMI
值
年龄
正常超重轻度肥胖
中度肥胖重度肥胖
低于
6岁
15-18
18-
6-
11
岁
16-19
19-21
21-23
23-27
27-
简单计算方法
1.计算方法一：
体质指数=体重（千克）
÷
身高（米）的平方
kg/m^2

算式写法：
BMI
=
体重
/
（身高）^2
正常体重
：
体重指数
=
18.5
-
25
（中国体质标准:正常范围
18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重
：
体重指数
=
25
-
30
轻度肥胖
：
体重指数
>
30
中度肥胖
：
体重指数
>
35
重度肥胖
：体重指数
>
40
2.计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~
20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。
对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
4.布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110
5.适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100
