家里有高中生，每天做什么饭比较好？有没有菜谱？

谢谢邀请首先现在政策开放，不像我们90后都是被学校管的很严，都吃在大食堂。菜里没油汤里没盐只有漂在上面几截葱花证明这是个汤 我现在是在一个县城，只有三所高中！食堂每日都有菜谱，而且我们县城教育体制改革，有的学校上十休四！也就是两周一起上学十天，然后休息四天！体制改革必然就会有领导关注，食堂卫生方面已经是没的说，食材也选用的大型菜市场专门采购，几乎每天都是新鲜食材，营养搭配而且价格亲民！都是当地绿色健康食材偶尔还会有我们地区特色菜 腌鱼 腌肉所以，现在的高中生来说真的已经是非常的优越！活在蓝天下