拉的屎太粗

你这是大便干燥了
你需要多吃蔬菜，多补充膳食纤维
并且多吃水果，对皮肤好，也通肠道的
还有，最好每天去一趟WC！
建议你每天多喝蜂蜜水，多吃香蕉等通便的水果，多运动，禁食辛辣食物，禁饮酒，以保持排便通畅，这样可以避免肛裂反复发作。

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