为什么随着年龄的增长我们却越来越胖

2022-04-18 健康养生 83阅读

随着年龄的增长,我们更容易发胖。一般的看法是,这是由于生活方式的选择活动的减少和饮食摄入的能量更多导致的肥胖,但一项新的研究表明,一种酶可能是中年体重增加的原因。肥胖通常可以通过健康的饮食和大量的运动来预防,但尽管我们尽了最大的努力,但有时我们会继续发胖,随着年龄的增长,人们往往会发胖,尤其是在肚子周围,体重也会随之增加。怎样改善这种肥胖呢?我们要从HICIBI体重管理定律着手,来阻断当天食物热量的堆积,彻底的改变我们的易胖体质,均衡代谢消化酶,使身体分泌系统形成一种平衡状态,轻松的完成体重的管理。

为什么随着年龄的增长会变得越来越肥胖?如何快速有效减肥?

-----随着年龄的增长会变得越来越肥胖的原因之一:

一个来自美国国立卫生研究院(NIH)的研究小组的研究了中年体重增加背后的机制。我们越年轻,体内的线粒体越多。然而,从中年开始,线粒体的数量开始减少。线粒体数量减少会导致肥胖,线粒体功能障碍与运动能力下降有关。DNA-PK是一个让代谢和健康状况下降,身体发胖的一个重要的动力,这让我们想保持苗条的身材和健康的更加困难和增加代谢性疾病如糖尿病的易感性。而外界环境是我们每天应酬不断,外卖频频,更重要的是我们体内缺乏HICIBI体重管理定律,只有补充充足HICIBI,体内线粒体提升,代谢率增加,脂肪合成率降低,从易瘦胖转化为易瘦才是必然。

我们越年轻,体内的线粒体越多。然而,从中年开始,线粒体的数量开始减少。线粒体数量减少会导致肥胖,线粒体功能障碍与运动能力下降有关。DNA-PK是一个让代谢和健康状况下降,身体发胖的一个重要的动力,这让我们想保持苗条的身材和健康的更加困难,且更容易增加代谢性疾病如糖尿病的风险性。

为什么随着年龄的增长会变得越来越肥胖?如何快速有效减肥?

-----随着年龄的增长会变得越来越肥胖的原因之二:

年龄增长的同时,身体的基础代谢率会慢慢下降,这就是为什么即使吃得比以前还少,却还是会变胖的原因之一。变胖的原因基本上因个人体质而异,另外还有一些其他因素,其中最基本的就是「基础代谢」的不同。即使身体静止不动,只要呼吸、保持体温、心脏跳动,就需要具备维持身体的能量,这就叫做基础代谢。

维持身体「基础代谢」的能量主要是由肌肉供给的。然而随着年龄的增长,肌肉逐渐减少,肌肉力量逐渐减弱。即使是一直在运动的人,也会随着年龄的增长,肌肉逐渐减少。这种肌肉的减少便是造成中年肥胖的根本原因。肌肉减少的程度根据身体部位而不同,那么,肌肉变少的部分会怎样呢?并不会变瘦,减少的肌肉,会变成脂肪,这就是所谓的身体脂肪。到了40岁,肌肉和代谢均会减少。因此,塑造不易发胖的体质就显得格外重要!由于HICIBI对胰腺调养维护,可促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时,我们的身体也就成为了易瘦体质。

为什么随着年龄的增长会变得越来越肥胖?如何快速有效减肥?

-----HICIBI体重管理定律减肥的原理

下面就给大家讲讲HICIBI为什么能起到健康科学的减肥效果:HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法:1、阻断人体对食物热量源的吸收,2、均衡代谢消化酶,3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构,要将这三个步骤同时进行,可有效的控制体重。

既然脂肪堆积是有多重原因构成的,所以首先还是要找到个人发胖的原因,不同的人,不同的方式。还是需要冷静的针对于自己的状况,来设定一个成功的减脂计划。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略,不论你是先天肥胖,还是产后肥胖,只要你可持续的、可以坚持,一定会有想不到的效果的。它还囊括各国的技术专利100多项,在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下,可以顺利达成理想体重,同时预防反弹的360度解决方案,这种瘦身是不是很过瘾!!!

为什么随着年龄的增长会变得越来越肥胖?如何快速有效减肥?

-----HICIBI 体重管理定律可调节消化酶,打造易瘦体质

其实减肥也要懂得减肥的科学道理,前面提到了肥胖症的形成原因主要有脂肪代谢紊乱,遗传因素,所以首先要了解你是易胖体质还是易瘦体质,如果你是易胖体质那就必须要改善了。

有的人天生他们的吸收功能就不好,吃什么都长不胖, 有的人则喝冷水都会发胖,由于每个人的基本新陈代谢功能不同,容易发胖体质代谢功能较易瘦体代谢功能较差,当基础代谢率低时,热量摄入比卡路里消耗更大,此时容易发胖。

1、脂肪分解酶:也称脂肪酶,科学研究证实,人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系。脂肪不能自身转化为能量,只有通过脂肪代谢酶的帮助,才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化,转化为能量而消耗掉。

2、MGAT2酶:科学家还发现了人体内的脂肪控制器-MGAT2酶,它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。MGAT2酶活性越强,越容易囤积脂肪。

3、NAMPT酶:究证明,NAMPT的存在导致身体变得超重或肥胖,该酶有效地促进脂肪的储存。“诺和诺德基金会中心副教授ZacharyGerhart-Hines说。研究人员认为通过减少NAMPT酶可以阻止肥胖。 

4、NMU:日本久留米大学新发现的一种大脑中的“NMU”的物质也有抑制食欲的作用,它负责调节摄取食物、运动和能量消耗等。

5、瘦素:瘦素沿着血液循环抵达下丘脑,抑制促进食欲的一种蛋白质神经肽Y的合成,也就抑制了食欲。相反地,如果人开始节食,下丘脑中神经肽增多,也就刺激了胃口,瘦素、神经肽Y和其他分子之间的相互作用,大致决定了一个人是胖是瘦,是胃口不佳还是食欲旺盛。

6、甘丙肽:大脑中分泌的一种叫甘丙肽的物质能让人胃口大开,洛克斐勒大学的研究发现,高脂肪、高热量的食物摄入增多,刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡罗莱纳州大学一位酒精研究专家说:“摄入的脂肪越多,喝酒的欲望越强烈。

多数人的体内酶是正常,除了个别先天遗传因素外,后天因素还是因为采取过度节食、长期饮食无规律、反复腹泻等一些极端减重手段,使体内多项酶代谢失衡,后天变成易胖体质。这类人群对食物热量的抓取对糖分的摄取和对油脂的储存功能都特别强大。HICIBI对胰腺调养维护,促使体内酶到正常平衡水平,当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时,我们的身体也就成为了易瘦体质。

为什么随着年龄的增长会变得越来越肥胖?如何快速有效减肥?

HICIBI体重管理定律操作前说明: 

1、减重目标20-30斤的,一个减脂过程45天,超过减重目标60斤的,这种方法是需要医生指导下进行的,本方法不适用于所有肥胖朋友。

2、饮食方面不需人为控制,保持原有的饮食节奏和饮食习惯,保持原有的饮食爱好。

3、运动有益于健康,支持但不强迫、并不依赖于这种方式减重,可以保持原有的运动节奏,也可以根据个人喜好做好调整。(特别说明,增加有氧运动、负重运动可以对减脂后的松弛部位,起到收紧塑形的作用,可以推进减脂速度30%)。

为什么随着年龄的增长会变得越来越肥胖?如何快速有效减肥?

-----随着年龄的增长如何快速有效减肥?

相信大家都知道随着年龄的增长我们体内的性激素泌也随之而减少,体内的细胞的生长速度也开始下降,我们身上的肌肉量也开始越来越少。年纪越大,基础代谢就会下降,这就可以解释为什么人到中年就容易胖的原因。

1. 这个时期要想快速有效的减肥,人们经常进行的是运动,它会使体内的代谢率有所提升,尤其力量训练,力量训练肌肉所消耗的卡路里是等量脂肪的9倍。但是人到中年,机体也在走下坡路,所以要量力而行。所以使用HICIBI,它支持运动,但不强迫运动,采取针对热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头,在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下,起到有效的瘦身作用。

2. 在保持运动的同时也要控制饮食,也不能毫无节制的吃。健康的饮食能够更好的达到减肥目的。很多研究表明最佳的营养是含粗纤维谷物,再配上水果,蔬菜,同时要增加蛋白质的摄入,这样可以提高新陈代谢,也就是说,如果你摄入1800卡路里的食物,其中有360-630卡的热量应该是含蛋白质的食品:鸡肉、鱼、低脂奶酪及豆类等。

3. 同时,也要保证睡眠,因为睡眠不足也会导致新陈代谢失调,适当的运动有助于睡眠的质量。虽然遗传因素我们无法避免,但是不良的生活方式(如:饮酒、缺乏运动、不健康的饮食)和缺乏意志力(无法控制饮食和坚持运动)也是导致肥胖的主要因素。如果你努力了也许只是还是这个体重,如果你放弃了可能就又肥一圈了。

4. HICIBI中所含成分是天然且囊括各国的技术专利100多项,科学健康有效的达到理想体重。

其中有抗性糊精是由淀粉加工而成的一种低热量葡聚糖,属于低分子水溶性膳食纤维。可增加食物纤维含量,它具有提高热量持久的特点,有助延迟饥饿感,对体重的控制有潜在作用,帮助减少肥胖。

今天说到裸藻富含人体所必须的59种营养元素:兼有植物、动物特征的裸藻属富含人体所必须的维生素、矿物营养素、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等59种营养元素。还有极高的吸收转化率,不含细胞壁的裸藻(绿虫草)却可以高效地可以高效率地消化、吸收植物性、动物性两种营养素,吸收率高达93.1%,可帮助我们机体吸收所需营养。

所含柑橘多酚进入体内增加CAMP(环腺甘酸)的量来刺激肪细胞的脂肪分解作用,加速脂肪细胞分解及转化,持续作用能使脂肪形成记忆本,能自觉地抵制多余脂肪再积聚,三点出发从而达到控制体重、降低体脂、减重、调节肠道机能的效果。

HICIBI囊括各国的技术专利100多项的技术专利,这里我就不一一介绍了,还是要自己使用,你一定会收到意想不到的效果。

为什么随着年龄的增长会变得越来越肥胖?如何快速有效减肥?

事实上,随着年龄的增长,在30-50岁之间,我们很多人的体重都在逐步增加,有些人会把这归结于结婚后生活更安逸,吃得更好了,动得更少了,实际上尽管在这段时间里我们已经努力控制体重,也比之前吃得更少了却仍然还是胖了,这就是到了这个“喝水也胖”的年龄。

是不是更知道了HICIBI对我们这些中年肥胖人群的重要,HICIBI不是保健品、不是药品,是以人体最易流失的必需营养为核心,全部成分都是国际安全食品级,所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑,通过每餐前服用,在享受食物的前提是有针对性进行对热量的阻断,调节消化酶,预防反弹,三步同时进行,轻松的完成体重的管理。

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