锻炼婴儿翻身的办法是怎么样的

1.背部刺激法，让宝宝仰卧在床上，衣服不要穿的太厚，把宝宝的左腿搭在右腿上，用你的左手握住宝宝的左手，然后用右手轻轻刺激宝宝的背部，促使宝宝自己向右翻身，直至翻到侧卧位为止，反方向相同。2.玩具引逗法，在宝宝的一侧放色彩鲜艳的玩具，引逗宝宝翻身去取，如果还是不能自己翻身，可以握住宝宝的另一侧手臂，轻轻拉宝宝帮助其翻向玩具侧。

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