床垫选择需要注意的细节
1、睡眠者的身高、体重
选择床垫是应根据身高和体重而定,体重越重,身高越高,应该选择较硬的床垫。体重越轻,身高越矮,则应该选择较软的床垫。
2、睡眠者的习惯睡姿
每个人都有自己喜欢的睡眠方式,喜欢侧卧的朋友,你就需要一款柔软的床垫,让肩膀和臀部陷入床垫,而仰卧的则需要较硬的床垫来提供承托。这样不论怎么睡,都放松、舒坦啦。
睡眠者对温度的敏感性
3、如果你是一个怕冷或怕热,对温度相当敏感的人,睡觉时稍有局部过冷或过热都会被惊醒,那你应该选择一款含有天然材料的床垫或是弹簧床垫和乳胶床垫。
4、睡眠者的体型
每个人的体形都有各自的特征,如果你的肩膀、臀部较宽,可以试试带有不同舒适区的床垫,特定的舒适区让你的肩膀、臀部深深陷入床垫中,并为头、背部提供舒适的支撑,这样的睡眠才更放松、舒适。