中分短发头顶一片草原怎么破？！中分之后碎发太多，头发枯燥天天炸！中间头发天天都是竖着，天天被笑！

注意饮食以及作息，避免辛辣油腻饮食，早睡早起，多吃水果蔬菜，补充维生素，保持心情愉悦，如果压力太大要适当减压，戒烟戒酒，尽量不要染烫，使用温和的无硅油洗发水，温水洗头，避免冷热刺激，吹头发温度不要太高，梳头应用木梳。如需推荐洗发水可以追问

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