我的情绪总是一会安静一会疯狂是什么精神症状

会不会是青春期啊？
你疯狂的时候，具体是一个什么状态呢？没有什么过激言行吧？
建议烦闷、烦躁的时候，适当户外活动、散心，多与他人、长辈们交流、谈心。
遇事要学会——三思而后行。
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，变得豁达、大气一些。

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我的情绪总是一会安静 一会疯狂是什么精神症状