为什么每晚不管多晚睡，总是在凌晨四、五点醒来，其实还是很困的。可就是再也进入不了深度睡眠状态了。

压力太大了``
我有段时间也是这样``
12点醒一次``1点醒一次``3点醒一次``
每次醒来我都会看时间``
每天都很准时``
那段时间心情也很低落``
只有自己真正的释怀勒``
才会走出来``

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