中华人民共和国国家标准《居室空气中甲醛的卫生标准》规定：居室空气中甲醛的最高容许浓度为：一类建筑0.08毫克/立方米 ，二类建筑0.1毫克/立方米。你的甲醛含量0.3属于中度污染了。建议选择正规，口碑好的公司除甲醛，这样才会有比较好的效果。自己在家也应当使用活性炭，光绿素光触媒等材料做一些除甲醛的工作。
1.开窗通风，建议在气温较高且有太阳的日子里，打开所有门窗进行通风，实现空气的循环流通。
2.使用植物提取光绿素光触媒材料也可以除甲醛。
3.活性炭能够吸附甲醛，放置几包活性炭于室内，可以较好吸附甲醛。
4.选择质量好的空气净化器也可以除甲醛。
