1、打开一个空白Word文档，点击：视图－工具栏－控件工具箱－其他控件（在弹出的控件工具箱的最下面）－ShockwaveFlashObject。
2、此时在Word中出现一个方框，这个方框就是用来显示Flash时钟的内容的，可以按照你的习惯设置大小适中的方框。
3、右击方框，点击：属性，在弹出的“属性”对话框中，将DeviceFont设置成False；将Embedmovie设置成True；将Loop设置成True；将Menu设置成False；并在“Movie”右侧填入时钟的地址与名称，如（任您选）：
精致闹钟（图示的这款，是本人喜欢的一款闹钟，带日期，可自己设定闹钟时间）
（要去掉前去闪动的文字，按一下“执行”即可，此款闹钟可以下载）
更多的Flash时钟供您选择：
4、在控件工具箱中点击：退出设计模式（第一个图），全部完成。
5、如果每次打开word文档，都要手动退出“控件控件工具箱”，怕麻烦，可以这样做：在word文档中，点击：工具－宏－安全性－低－确定，但有风险。
6、虽然闹钟来自于网络，但可以断网操作。
