从1931年“九一八事变”至抗战胜利，日本曾占领了中国26省1560余县市，侵略面积达660余万平方公里.
此前，1895年4月,清朝政府被迫在日本马关签署《马关条约》，把台湾和澎湖割让给日本。九一八事变后，日军则占领了如今的辽宁、吉林、黑龙江三省及河北、内蒙古绝大部分地区。也就是说，1937年前，日本已侵占了我国的台湾省、东北三省、热河省、察哈尔省大部和冀东地区。
1937年卢沟桥事变，日本发动了全面侵华战争，到1945年8月无条件投降，在八年中，它侵占了半个多中国.
一、“七七事变”到1938年
10月，侵略者气焰嚣张，大举进犯，是其战略进攻阶段，在16个月中，攻占了一大批县城、9个省会和北平、天津、上海、武汉、广州等大城市，直到首都南
京。日军铁蹄踏遍了平汉、津浦、平绥铁路沿线和长江下游沿岸及珠江三角洲地区，控制了华北、华中、华东广大富庶地区。其侵略魔爪向西已深入到绥远省的归绥
（今呼和浩特）、包头，山西省的原平、阳曲、太原等地。
二、侵略军由于占地太多、战线过长、兵力分散，1938年10月转入战略相持阶段，直至1942年。其间，日军实施有限目标进攻，又侵占了南昌、随县、枣
阳、金华、奉化等城市和地区。向西进占到湖北省的宜昌市，向南深入到福建省的闽侯（今福州）、厦门，广西省的邕宁、绥渌，广东省的汕头、雷州半岛直至海南
岛全岛。还侵占了香港。我国西南大后方云南省西部的腾冲、龙陵也被侵占。
三、随着世界反法西斯战争的迅猛发展，中国战局发生了重大变化，日军优势尽失，于1943年转入战略防御阶段。它为了扭转被动局面，并确保本土安
全，1944年春发动了豫湘桂战役。在八个月中，攻陷城市146座（重要城市有郑州、许昌、洛阳、株洲、长沙、衡阳、桂林、柳州、南宁等），空军基地7
个，飞机场36个，打通了纵贯中国南北的交通线（平汉线、粤汉线）、湘桂线和中越交通线，侵占了豫、湘、桂、粤四省20多万平方公里的土地。这是中国抗战
以来正面战场的一次大溃败，蒋介石不得不承认：这是中国战场最艰危的时期。通过这次战役，日军向西侵占了河南省的陕县、卢氏县、灵宝市（后收复），湖南省
的邵阳市，广西省的宜山，贵州省的独山，逼近贵阳，致使重庆陷于混乱。
四、到1945年，世界反法西斯战争取得了重大胜利，日军处境更加孤立，但它垂死挣扎，在中国战场又发动了一些攻势，侵占了江西省的遂川、赣州，广东省的
南雄、新城、海丰及老河口、芷江等飞机场。还侵占了河南省西部的淅川、西峡口，并于4月4日攻占了豫、陕交界的河南省的重阳店，这是日军1945年“在中
国大陆向西前进得最远的地点”。
日军侵占中国领土，具体说：东三省、热河、绥远一部、察哈尔、河北、山西绝大部、山东、河南大部、安徽绝大部、江苏、浙江一部、江西北部、湖北绝大部（只有大别山在桂系手里）、湖南大部、福建大部、广东一部、广西一部、云南小部。
有部分被侵占领土可再深度解释为：
1、内蒙古地区被占领到包头市；
2、华北是包括山西全省在内的山西以东全部华北地区；
3、华中是湖北巫山以东的全部华东地区；
4、华南是贵州以东，贵州独山，都匀曾一度被占领；
5、广西河池、白色以东在1944年豫湘贵战役中被日本占领。这么多“以东”，还有云南德宏自治州。其实也有几个例外，如：福建和江西交界的大半部分例外；安徽阜阳、毫州例外。
