建议这样：
将蜂蜜加入温水中，配成1％左右的蜂蜜水溶液，用来洗脸或泡澡，也有很好的护肤、消炎、抗菌的作用。此外，泡蜂蜜浴对缓解疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。
除了直接泡蜂蜜澡，也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身皮肤滑腻如凝脂。
此外，还可在蜂蜜水中加点“料”，可起到更好的保健作用。准备蜂蜜500克，鲜菊花100克（干品25克）。先将菊花加水煎煮，去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3～5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，还可增强皮肤抵抗力。
