第一种方法（传统方法）
1、拿起一根彩带，将彩带的两边交叠，形成一个圈，然后将彩带的一边绕过之前所形成的圈，具体操作如下所示
2、绕过后，由彩带的中间部位穿过之前形成的圈（千万不要将绕的那一边线全部穿过，那就形成不了蝴蝶结的一边了），将穿过的一边拉直，此时，另外一只手可以拉住彩带的两个头，这样就不容易出错了。
3、放下之前穿过的那头丝带，拿起另一头的丝带，绕着之前的丝带，转过，再形成一个圈，重复以上的操作，将丝带再次穿过刚形成的圈。带丝带穿过后，就可以开始拉。
4、待丝带拉紧之后，轻轻拉扯丝带的两端，调整两个圈的大小，待两圈大小一致之后，美丽的蝴蝶结就形成了。（最好下面丝带的长度长于上面两个圈的直径，这样会比较美观）
第二种方法（快速方法）
1、拿起一根丝带，将两手的拇指和食指撑开，使得丝带也随之手指的撑开而拉直，再将左右两只手往两个不同方向转动，形成如下图所示的位置。
2、形成此位置之后，将两手交叠，双手分别去抓取对方手中，连着丝带一端位置的那边丝带，并往反方向拉动（左手拉右手的丝带，往左边方向拉；右手拉左手的丝带，往右边方向拉）
3、待两边都拉扯成功，并将两边拉直之后，就已经初步形成了蝴蝶结的形状，只需略微拉动丝带两端，调整好丝带长度和圈的大小即可。
