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心灵受过创伤如何恢复

2022-07-28 社会 66阅读
你的抗挫折能力有待提高。
心灵受过创伤，很多人都受到过。失恋的，失去亲人的，失去工作的。身体残疾的。。很多很多。。。。
你可以问自己，自己受到的创伤真的让自己悲痛到“平常总感觉心很痛 对什么都失望 脑子坏了”的地步吗？还是自己夸大了悲伤，为自己找的借口？
受到过伤害，你是以逃避还是积极面对呢？
想恢复，还是要靠自己去勇敢面对那个创伤。
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