靠着软枕头是不是对颈椎不好

你好，要根据你的实际情况综合考虑，过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响。如果习惯于平躺的，当头枕到枕头上以后，枕头的高度以10厘米左右为最适合。如果习惯于侧躺，最好测量一下头部到一侧肩膀的长度，再选择相应高度的枕头。希望对你有所帮助，祝你生活愉快！

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