影响脱发的原因有很多，有遗传性脱发、精神性脱发、化学性脱发、物理性脱发 和你最近的营养、饮食、精神都有不可分割的关系
每个人每天掉发都属于正常的，只要每天得掉发数量不超过40，就属于正常的
日常防脱方法;
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。
