形成权是依权利人单方意思表示就能使权利发生、变更或者消灭的权利。其独特性在于只要有权利人一方的意思表示就足以使权利发生法律效力。撤销权、解除权、追认权、抵销权等都属于形成权
而请求权是特定人得请求特定他人为一定行为或不为一定行为的权利。请求权人对权利客体不能直接支配，其权利的实现有赖于义务人的协助，没有排他效力。债权是典型的请求权。物权、人身权、知识产权虽为支配权，但在受侵害时，需以请求权作为救济，故请求权在民事权利中的地位很重要
如果你要有个直观的感觉，很简单的
请求权是请求他人为或者不为一定行为的权利
形成权是指当事人一方可以以自己单方的意思表示,使法律关系发生变动的权利
