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痘印 痘坑 去美容医院还是三甲医院 顺便问一下哪种对皮肤伤害小 效果好

2020-06-22 健康养生 61阅读
有充足的休息时间，别熬夜，睡觉的时候脑袋放空，深层次的睡眠能休息好，中午的时候也闭目休息一小会儿，别给自己太大压力，舒暖心情，同时学习下俏丽芳儿的一文教的，避免阳光的长时间直射，阳光中紫外线会让黑色素沉着，会让有印的地方留黑点。
经常温水洗脸，别太热的水，会刺激皮肤，也不能冰水，毛孔收缩身体内的油脂分泌不出来会长包。晚上睡觉之前也喝一杯温水，油腻的食物别吃了。
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