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我是男生24岁身高184体重71公斤的体形是不是瘦

2020-10-17 健康养生 82阅读
国际标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
国际标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
所以你的标准体重应该是:75.6公斤
在这个基础上,正负10%的范围属于正常体重;
20%的范围属于偏胖或偏瘦;
所以你的体重是正常体重.
当然这是对于普通人来说,如果对于酷爱运动的人或是健美的人来说,他们的肌肉是很压秤的.
所以你可能认为自己不够壮,从而觉得自己瘦吧!
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