静息心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般为60～100次/分，安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。静息心率的正常与否是人体机能健康的一项重要指标，甚至与人体寿命的长短有关。
医学专家研究表明，动物的一生平均有7.3亿次心跳，心跳较慢的动物，相对寿命较长；而一个正常人的一生心跳次数在25-30亿次。心跳与心率的关系密不可分，动物的心跳过快，其寿命越短，而人类也一样。人类的心率不仅与其寿命的长短有关，还在其优先的寿命中的健康状况有关。据医学界专家研究表明，静息心率与心血管疾病密切相关，还可预测冠心病、高血压、心脏猝死等心血管疾病的发生。
讲解完静息心率，那么在市场上现有的能测心率的智能手环怎么选择呢？下面笔者就来介绍下HesvitbandS3吧。
HesvitbandS3智能手环采用光学感应技术，通过对人体手腕皮肤表层下方的静脉和毛细血管来检测脉动分量，来准确测量到人体的静息心率。HesvitbandS3手环可准确测试佩戴者心率，每天24次整点自动监测，同时佩戴者也可以按键自测心率。知道你运动、饮酒、睡眠时的心率吗？该手环有“百跳提醒”功能，当心率超过100时，它的屏幕会闪烁提示，随时提醒。而且其整点自动测试功能让佩戴者还能够知道睡眠时的心率。
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