你好，手淫对于年轻人来讲是一种正常现象。一般在一周一两次是不会影响身体健康的。但是频繁手淫对身体是有害的，可造成泌尿生殖系疾病、神经衰弱等。表现为：1.中枢神经系统和全身症状：意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。2.泌尿生殖系疾病：泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起前列腺炎、尿路感染，下腹及会阴部不适、腰酸无力（肾虚）、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，影响工作和学习。严重者可能影响生育。
检查：可以去公立医院的泌尿外科就诊检查前列腺液，前列腺超声看是否有前列腺炎。精液检查明确有无精子问题。
戒掉手淫：要充分认识有些行为的危害与严重后果，下决心加以避免或减除。要有一种意志力量，使能与自己的不良思想、不良习惯、不良行为作长期斗争，正确的自控决不是只控制一时，而要经常自律。要丰富自己的生活情趣，把注意力放到文化娱乐和体育活动中去，陶冶性格、情操，少受或不受性冲动的影响。阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。
