大便不通,用番薯叶来煮粥吃,有用吗

2020-05-06 健康养生 83阅读
大便不通,可以用番薯叶来煮粥吃。番薯叶中含有丰富的营养物质,而且含有很多的纤维素,对于促进肠胃蠕动很有帮助,所以在便秘的时候选择番薯叶作为主材料是一种不错的食疗方法。
在便秘期间身体属于阳虚阴盛,气血虚或者痰湿身体较弱体质。阳虚、阴盛的患者身体一般怕冷、消化不良并且都禁忌寒凉性食物, 因此红薯叶的凉性恰恰助长了便秘患者体内中的阴盛,同时便秘人群处于患病期间在吃番薯叶会有助于阴盛,所以再吃了凉性食物的同时尽量不要再吃其他凉性食物如:落葵、黑枣、西蓝花、薇菜、明党参、荞麦、茭白、鸭血、柿饼、粉丝、芦根、黄鹌菜、西瓜皮、蓬蒿菜、紫菜等。
其次便秘患者在吃番薯叶时要注意将叶子洗干净,同时也要注意多喝水,平时多吃点富含纤维的食物如:玉米、小米粥、胡萝卜等润肠道的食物来缓解症状,其次如果病情如果严重时建议及早进行诊治。
希望对你有帮助
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