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2020-05-07 健康养生 74阅读
健康上,你应酬频密,与朋友及同事
聚餐玩乐,增加过量进食脂肪含量高
食物的机会,留意体重有暴升的意象,
同时你要留意胆固醇、高血压及糖尿病
等慢性疾病。另外,今年喉咙及气管等
呼吸系统较以往疲弱,在应酬频繁的年份,
除了要注意妥善调配作息的时间外,建议烟民
趁机将烟瘾戒掉,这样对身心有正面的帮助。
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