早上胃部粘膜比较脆弱，吃辣的会刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻。所以早上吃很多辣就更不好了。
1.体型偏瘦的人。中医认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、过敏和炎症。
2.甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。
3.肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明，在人体代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾脏排泄，对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。 另外就是不喜欢吃辣的人就别吃，因为太辣了就难受，难受就不舒服，不舒服就自然有危害啦！
建议：早餐最好不要吃辛辣的食物。因为前日晚餐离次日早餐间隔了10多个小时，胃早已消耗排空，应该吃一些营养易消化的食物，如牛奶加鸡蛋或面食。辛辣的食物刺激胃，尤其是空腹，刺激更大，对胃有影响。
