当前位置：你问我答网 > 社会

时间差完全颠倒。怎么办？

2022-03-20 社会 65阅读
找一些活动比如购物、买吃的、到游乐园、请朋友帮忙，在自己最困的时候，用以上活动的带来的美好感觉，盖过睡意带来的美好感觉，这样不该睡的时候就醒着了。记得不能盖得太严重太精神，要保留一丝睡意到睡觉的点。（这免不了会花点小钱什么的）以上只是治标。本质上应该是小自卑来了，总会觉得自己不够好，无颜面对生活压力。其实只要努力了，即使是小努力，也该肯定一下自己，因为把能做的做到了，虽然在别人那不起眼，对自己来说却是有意义一小步。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢