基本步伐: 前后基本步，侧旁步，侧身后退步 基本组合: 女士右转 (Underarm Turn Right-L to R) 男士换手女士右转 (Underarm Turn Right-R to R) 女士双手右转 (Underarm Turn Right-Both) 女士左传 (Underarm Turn Left-R to L) 女士双手左传 (Underarm Turn Left-Both) 男士右转接女士右转 (Man’s Pivot Turn /Underarm Turn) 男士右转接男士吊跟转 (Man’s Pivot Turn/Hook Turn) 男士右转接女士单手绕颈 (Man’s Pivot Turn/Head Duck) 男士右转接女士单手绕腰 (Man’s Pivot Turn/Waist Duck) 三种基本Cross Body Lead: 开式位，闭式位和交叉换位 CBL男士左手引导女士右手左传一圈半 (Cross Body Lead-Rev Turn-L to R) CBL男士右手抛掷女士左传一圈半 (Cross Body Lead-Arm Throw) CBL男士抱腰女士左传一圈半 (Cross Body Lead-Rev Turn-Waist) CBL男士左手引导女士左手左传一圈半再接双人抱腰CBL (Cross Body Lead-Rev Turn-L to L) 中级自由步: 自由步的学习就意味着对音乐和节奏的理解应该更进一步。在非练习曲目中Salsa的节奏应该随音乐而变，太快的时候不适合让女士做高速旋转，而太慢的时候要用适当的步伐来过渡。 基本四步(和基本步相比没有了waiting的那个节拍，并在第四步用脚尖点地，很漂亮的一个步子) 基本步加抖肩 基本步加耸肩 前后基本步接弹跳步 交叉步 双交叉步 双交叉步接右跨步 后交叉接前交叉 弧线步(基本步带弧线，多了一个踢腿的过渡动作) 慢速过渡步 双交叉弧线步 原地后交叉 左右侧身弹跳步 中级组合: 男士把女士手臂反转扭到背后CBL再接CBL回转 (Two Way CBL-Rev Hammerlock/Turn) 男士用手带动女士肩部和腰部旋转，手扶腰绕身，再半蹲用手引导女士腿部回转 (CBL-Shoulder/Leg Spin) 男士左手绕绳旋转接女士右转 (Rope Spin From Basic-L to R) 男士双手绕绳旋转接女士右转 (Rope Spin From Basic-Two Hands) 男士换右手绕绳女士右转再右转 (Rope Spin From Underarm Turn-R to R) 男士换右手双手绕绳女士右转再右转 (Windmill) 右对右引导女士换位左转再右转 男士右转接低头 (Cross-body lead & Left turn，Right to right) 打开，两人同时旋转步，换位女士左转两圈再换位 (Man Wrap - Lady’s Waist Turn) 打开，单手combia步，抖动肩膀 打开，双手combia步，抖动胯部 女士右转换位，两个左转换位加旋转换位，下腰 双手互握，打开步，女士左转，腰部接手；男士左转，腰部接手 双手交叉互握，男士左手在上，横向换位，双手引导女士右转。再横向换位，男士左手引导女士右转 CBL - 双手引导左转向前，丁字步，再双手左转 双手互握，打开步，女士左转，腰部接手；男士左转，腰部接手；横向换位，男士双手引导女士原地转两圈 双手互握，女士右转，男士换位步引导女士换位左转，双手前交叉落至腰部，右脚向前再右转 男士右手握女士右手，男士右转举右手同时左手在前接女士左手，引导女士换位左转，再换位 双手互握，男士左手引导女士原地右转两圈，在女士腰部接手。背靠背右横向换位，再女士右转 闭式位换位，男士右转引导女士右手至右肩，右手在背后接女士右手，引导女士原地慢速右转两圈 其它组合: 解锁步 (Open Lock)
