武警八大警种里，内卫格斗最厉害，你说格斗方面，练得最多的是内卫武警里的的机动中队。
内卫武警中队（相当于连）分以下三种。
1、机动中队
没有固定的看押看守目标，机动中队的任务是处置突发事件。新兵训练营里身体素质最好的会被分到机动中队。
机动中队一天到晚都是训练，也包括格斗。机动中队最突出的少数战士会被挑选到武警特警队参训。
武警特警相当于解放军的特种兵，而机动中队算是亚特种兵了吧。差的只是身体素质这一先天条件。
2、执勤中队
顾名思义，执勤中队的任务就是执勤。主要是看守监狱或看守所，执勤中队的体能训练强度不比机动中队差。
因为经常要站哨，一天要站4-6小时哨。因此训练时间比机动中队要少很多，所以只能退而求其次，除站哨以外的训练时间，以体能为主，其它科目会就可以了，很少练。
3、勤务中队
新兵训练营一结束直接去支队队部和政府站哨。
也不用怎么训练，这类武警中看不中用，他们只是参军当了两年保安。
以上三类，执勤中队最多，基本每个县都会有，你在看守所外围看到的就是这类了。机动中队一个市一般只有一个，勤务中队也一样，不过勤务中队人数少一些。
三类中队战士的差距：
1、勤务中队=废物（这个不是我说的，是我当武警时，一个排长说的）来时什么样，退伍什么样。
2、我们支队只举办了一次支队军事比武，以后再也不办了，因为十几个军事科目的第一名全是机动中队。起点不一样，后面差距更大了。
3、例子：我们支队有一次半年考核，所有九个中队测试5公里武装越野，为了方便计时，每个中队出发时间相差3分钟。结果后面两个中队成绩乱了。
原因是机动中队在途中超过了前面的一个执勤中队，然后这个执勤中队的战士自尊心作鬼，开始分散堵路不给机动中队的人过，就这样混在一起到了终点。。
