爬十七层楼等于跑多少米

郭敦顒回答：
爬十七层楼相当于爬山登高68米，约相当于平地跑680米，用时2分钟左右。这个运动量适中，有益于身体健康，居住在高层楼房的人们不妨少乘楼梯而多爬楼，这样，既节约了能源又锻炼了身体，何乐而不为？

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