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当一个人堕落颓废后怎样才能走出困境？

2020-05-20 情感 95阅读
呵呵，找出自我堕落的原因，，然后向你的好友，亲人倾诉你的困苦啊。。。。千万不要让这种状态持续下去，，否则会使人低迷，失落甚至生活暗淡无光。。。。建议你多参加一些体育活动，听听音乐，，千万不要一个人独处。。这样只会让这种情绪蔓延滋长的，，，不断给自己心理提示“我是怎么了，我要积极乐观，我要振作起来”等等一些激励的话。。。 好了 祝你早日走出困境
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