经常喝优酸乳好嘛？

你好，优酸乳是饮料的一种，并不是发酵型酸奶，跟其他的饮料相比，优酸乳里面含有少量的牛奶，蛋白质含量只有不到1%，可以长期喝优酸乳，但是一次不能喝太多，对于胃酸分泌过高的人、儿童最好不要经常喝优酸乳，给孩子喝的时候不能等同于牛奶或酸奶，因为优酸乳的营养价值远远低于牛奶和酸奶。

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