喝完酒恶心想吐的时候
自己用筷子压住舌根部位，利用这样的刺激将胃里面还没有消化掉的残余酒精以及食物吐出来，这样可以减少酒精的吸收。
需要注意及时的进行漱口，保持口腔的清洁卫生，以免由于异味引起恶心呕吐的感觉。
多喝水来稀释酒对胃粘膜的损伤，保护自己的胃粘膜，减轻机体的不适感，而且多喝水也有利于酒精的代谢。饮用蜂蜜水也是可以的。
需要注意休息。休息也是促进体力恢复的一种治疗方法，好好的睡上一觉，才会觉得神清气爽。
在自己催吐完毕后，可以进食大米粥或者喝点牛奶，大米粥和牛奶都有保护胃粘膜的作用，减轻酒对胃粘膜的伤害。
将房间打开通风，保持房间空气清新，以免满室都是酒臭味道，刺激引起恶心呕吐。
观察一下呕吐物的是什么颜色的，若是发现是红色的或者是暗红色的，那么就提示胃粘膜有出血的现象，这个时候需要去医院进行就诊，运用药物治疗来保护自己的胃，促进健康。
需要注意以后要控制自己的饮酒，不能拿自己的生命来开玩笑，每个人都需要关爱自己的健康。
