糖尿病人不宜吃的水果有哪些

2022-08-19 健康养生 100阅读
糖尿病人不宜吃的15种水果:
1、榴莲
榴莲性热,会加重糖尿病阴虚火旺的症状,不利于病情的控制。
榴莲含糖量高,食后血糖上升过快,不利于血糖控制。
榴莲含钾多,对防治糖尿病并发肾脏疾病不利。
2、椰子
椰子的含糖量高,并且极易被吸收,所以食用后血糖上升快,对血糖控制不利。椰子的热量高,脂肪含量也不低,所以对控制体重不利。
椰子含有很多的钠和钾,不利于预防糖尿病并发高血压、肾脏病。
3、山竹
山竹热量高,并且含糖量也高,所以对于控制血糖不利,糖尿病患者要慎食。
山竹性寒凉,对糖尿病并发肠胃疾病的患者不利,要注意。
4、芒果
芒果很甜,升糖指数偏高,所以不利于血糖的控制。
芒果是发物,对于糖尿病并发瘙痒性皮肤病的防治不利。
芒果含钾量高,不利于防治糖尿病并发肾病。
5、无花果
无花果含糖量高,升糖指数高,对于血糖控制不利。
无花果含钾量高,不利于糖尿病性肾病的预防和控制,所以要注意。
6、桑葚
桑葚含糖量高,并且升糖指数也偏高,所以糖尿病患者不适宜。
桑葚是浆果,容易腐败,并且不易清洗干净,且性寒凉,所以很容易引起肠胃感染,对于糖尿病患者来说不是一种很理想的水果。
7、黑枣
黑枣性温、味涩,有收敛作用,会加重糖尿病患者的阴虚火旺症状。
黑枣热量高、糖分高,所以食后升糖过快,不利于血糖的控制。
黑枣中钾的含量高,对于防治糖尿病并发肾脏疾病不利。
8、柿子
柿子很甜,含糖量高,食用后升糖过快,所以不适宜糖尿病患者食用。
柿子性寒,且有收敛作用,对肠胃功能不佳的糖尿病患者不利,要禁食。
9、杨梅
很多人觉得杨梅不太甜,所以适合糖尿病患者。其实,杨梅性温,有可能加重糖尿病患者的不适症状,所以要少吃。
杨梅含钾较高,对防治糖尿病并发肾脏疾病不利。
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