包起来主要目的是为了仿造宝宝在子宫中的环境，增加宝宝的安全感。宝宝尚在子宫里的时候，如果宝宝受到惊吓，手脚可能会因为惊吓而抽动一下，但是因为子宫的大小有限，宝宝的手脚总是会触碰到子宫壁，宝宝早已习惯了这种被狭小范围包围住的安全感，因此当宝宝出生后，为了延续这种感觉，就会制造类似环境，以减少宝宝的不安定感。
准备用品：大毛巾或浴巾1条。操作步骤如下：
将大毛巾折起1/4。
左边先往下折出一个三角形。
将宝宝平放在毛巾上，毛巾顶端要在宝宝的头颈交接处。
将宝宝的手臂收拢，毛巾的右角往左边，先折出一个小三角形。
将右边剩下的毛巾往左边整个折过去。
把毛巾收到宝宝的身体后面。
将下方的毛巾往上折起来，让毛巾刚好盖住宝宝的颈部。
将左边的毛巾往右边折过去。
最后，将下方的毛巾往右边对折上去即可
