孩子咳嗽，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。
如果舌苔是白的，是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。
咳嗽是一种对抗病菌的防御反应，通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物，咳嗽是清理呼吸道的正常生理机制。
爸妈要对此多加关注，只要护理得当，就能让宝宝远离咳嗽，恢复健康。
养脾清肺，孩子不咳嗽。
忌寒凉食物
寒凉的食物对肺脏的损伤是显而易见的，肺气闭塞很容易造成孩子咳嗽，还会反复发生。
忌饮食混杂
尽量避免过于酸甜的食物，酸甜的时候会收敛痰液，如果孩子有痰咳嗽的话，痰很容易咳不出来;太咸的食物也不要碰，过多的盐会造成孩子呼吸道感染，如果是在孩子咳嗽期间，咸的东西会加重孩子感冒咳嗽的程度。
忌肥甘味厚的食物
这样的食物油腻、甜腻，像孩子平时很喜欢吃的巧克力，这样的食物热量很多，孩子多吃会产生内热，加重咳嗽。
泡澡
洛洛森林竹叶草本浴+桔梗草本浴，萃取植物原液，无添加。
竹叶可清热除烦、生津利尿，如看到宝宝喉咙发红、便秘（可能是风热感冒的前症）使用竹叶草本浴很合适。
桔梗是一种多年生的草本植物，它具有药食两用的价值。清肺润肺，能够减轻呼吸系统的问题，还能够预防或促进受损支气管粘膜上皮的修复，如空气污染（吸烟，二手烟，汽车尾气，工业废气等）引发的问题。
桔梗是“肺的清道夫”，常泡桔梗草本浴，帮助孩子保护肺部，保持健康。
