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请问，最有效率的体重管理是什么方法？有真实的成果吗？

2020-10-16 社会 33阅读
我觉得最有效率的方法莫过于坚持，新期天KOODAY科学纤体不错，有私教纤体老师给安排饮食，做到不跳餐不暴食，合适搭配饮食，纤体成果非常给力。
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