想买一双 nike 运动鞋去健身房锻炼,想请专业小伙伴或是经验者参考这3双哪双运动鞋更合适

2020-05-26 时尚 88阅读
那要看你去健身房主要是做什么运动了,因为这三双鞋子的用途和定位是不一样的。
第一幅图中的鞋子:NIKE ZOOM TRAIN COMPLETE,是综训鞋,后掌有zoom气垫,然后鞋底整体偏硬,我有一双同样鞋底的高帮的,的确是比较适合训练,尤其是类似于硬拉、深蹲这些需要较高稳定性的动作,那么这双鞋就能发挥得比较好,因为鞋底比较稳定。
第二幅图中的鞋子:NIKE FLEX 2016 RN,纯跑鞋,超级轻量化,所以自然鞋底很软,如果做大重量硬拉或深蹲容易崴到脚踝,当然如果你纯粹做有氧的话那么这双鞋会很舒服。
第三幅图中的鞋子:NIKE AIR ZOOM PEGASUS,目前耐克最顶级的跑鞋之一,好像是英国著名长跑名将法拉赫代言的,全脚掌搭配zoom气垫,缓冲缓震效果很好,自然价格会比前面一双要贵(这双鞋在我法国这边的价格是120欧,比前面一双贵40欧),同理,只适合于有氧,甚至可以说,只适合较长距离的跑步。
所以就看你自己想去健身房做什么运动了,如果纯粹有氧,那么我推荐第二双,价格实惠(我这边是80欧),大底柔软舒适;如果要做器械力量锻炼,那么就是第一双了,因为毕竟第一双定位是综训鞋,比较适合力量锻炼,同时也能做一定的有氧运动,虽然我看网上评价有人吐槽鞋子前端太窄,不是很舒服。
第三双PEGASUS我不推荐,因为毕竟这双鞋子是很专业的长跑鞋(里约奥运会上所有耐克赞助的长跑运动员都穿的这双),如果你不是专业的长跑运动员,那么没必要买这双。
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