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剃光头后涂什么在头皮上才能不长头皮屑

2022-08-16 健康养生 80阅读
在这里提供5种预防头屑的方法： 1、选择适合你的去屑洗发露并彻底冲洗干净； 2、精神上避免出现过于疲劳焦虑； 3、避免不适当的饮食。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免食过多的酸性食物；多吃富含维生素B2、B6的食物；头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物，因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重； 4、不要过度
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