第一节适应人生新阶段
高职是人生发展的新阶段，“新”的重要表现就是我们面临着一个全新的生活、学习、工作环境。在这个转折时期，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。能否尽快适应高职新生活，将关系到我们在高职四年的顺利成长。这是同学们面临的首要问题。如果不能适应高职的学习生活环境，成才就无从谈起。
有人说，高职生活有什么不能适应的?未必。
不少新生面对新的环境感到程度不同的不适应，这是客观存在的。可能会存在如下一些心理感受：失望感、自卑感、孤独感、空虚感、被动感。环境的改变容易使人产生各种各样心理，有些心理是可以理解的。（生活不适应、想家等）我们应当积极主动地调适自己的心理，主动地去适应这种环境，而不是抱怨，更不是逃避。对高职新生的同学而言，要适应高职生活，首先要了解高职生活的特点。
一、高职生活的特点
高职是知识的海洋。这里有浓厚的学习研究和成才氛围，有丰富的图书资料和先进的仪器设备，能使高职生接触到广博的知识，培养必要的专业技能。这里是知识创新、传播和运用的基地，是培育创新精神的摇篮。
高职的灵魂：引领学术风气，促进思想交流，陶冶品德操守，建设精神文明。
与中学相比，高职生活在以下方面发生了变化：1、学习要求的变化。2．生活环境的变化。3．社会活动的变化。4．人际关系的变化。5.管理制度的变化。
高职生活与中学相比，其显著的特点就是要求学生必须自主独立，不论衣、食、住、行还是学习交友乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠自己的认知能力去思考、判断、选择和行动。了解高职生活有哪些新变化，有助于缩短适应过程。
二、积极适应新环境
为了尽快适应新环境，缩短适应期，要积极培养和提高独立生活能力，掌握高职生活的主动权，形成积极向上的心态，高职生应从以下几个方面做出努力。第一提高独立生活能力。第二客观全面认识自我。第三学习人际交往的方法。
三、确立目标、树立新的学习理念
1、目标的功能
2、树立新的学习理念
3、培养优良学风
一、认识当代高职生的历史使命
进入21世纪的高职生，是处在经济全球化趋势不断增强，科学技术突飞猛进，科技竞争、人才竞争、综合国力竞争日趋激烈，中华民族历史大变革时代成长起来的高职生，是在国内改革开放继续深入的大潮中，肩负着光荣而艰巨的历史使命的高职生。马克思曾说过：“作为确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，就有任务，至于你是否意识到这一点，那都是无所谓的。这个任务是由于你的需要及其与现存世界的联系而产生的。”不同时代的青年面对不同的历史课题，承担着不同的历史使命。当代高职生承担的是建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的历史使命。
当代高职生承担着那些历史使命呢？
1、继往开来的历史使命
2、迎接挑战的历史使命。
二、明确当代高职生的成才目标
成为有理想、有道德、有文化、有纪律的全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，是历史使命对高职生的必然要求，是党和人民的殷切希望，也是高职生需要确立的成才目标。
高职培养目标所要求的德、智、体、美方面的素质是相互联系、相互制约的统一体。高职生的全面发展，就是德智体美的全面发展，是思想道德素质、科学文化素质和健康素质的全面提高。当代高职生应努力成长为健康发展、和谐发展的一代新人。
三、塑造当代高职生的崭新形象
当代高职生承担着历史的重任，是富有朝气、充满生命力的群体。良好的形象不仅是高职生成才的一个重要方面，也是社会对高职生的要求。同学们要适应时代要求，自觉地塑造积极健康向上的崭新形象。
树立振兴中华、勇于奉献的形象。当代高职生应当把自己的崇高理想落实到建设祖国、振兴中华事业上来，始终以国家富强和人民幸福为己任。同学们生逢报效祖国和人民的极好历史机遇，理应树立起“舍我其谁”的豪情壮志和坚定信念，把为振兴中华作贡献作为自己不懈奋斗的目标！
树立追求真理、善于创新的形象。当代高职生应当努力培养追求真理的科学精神，不断提高创新能力，充分发挥朝气蓬勃、思维敏捷、敢为人先、最少陈旧观念、最多创造活力的诸多优势。夯实科学文化知识基础，树立科学的世界观，把握正确的方法，使自己成为祖国和人民需要的、富有创新精神的高素质人才。
树立德才兼备、全面发展的形象。当代高职生要掌握扎实的专业基础知识和最前沿的科学文化知识，以造福国家人民。同时，要坚持以德为先，德才兼备。中国古代的思想家司马迁说：“才者，德之资也；德者，才之帅也”。就是说，只有用“德”来统帅“才”，才能保证“才”的正当发挥；只有以“才”支撑“德”，才能真正有益于国家和人民。目前社会上出现的社会腐败和高科技犯罪等现象，为人们敲响了正确把握德才关系的警钟。对当代高职生来说，“德”绝不是可有可无的。德才兼备是衡量高职生全面发展的一个重要标准。
树立视野开阔、胸怀宽广的形象。当代高职生应当学会以开阔的视野观察不断发展的中国，观察日新月异的世界。用宽广的胸襟向历史学习，向人民群众学习。新时代的高职生，要把个人的“小我”融入国家和集体的“大我”之中，在维护和实现国家与人民利益的过程创造个人的人生价值。
树立知行统一、脚踏实地的形象。当代高职生要努力将书本知识和实际行动密切联系起来，塑造“知行统一、脚踏实地”的良好形象。“知行统一”是和道德人格紧密结合在一起的。一个人能否做到言行一致，是他能否在立身处世等方面取得成功的重要条件。在人与人的相处中，既要重视言，更要重视行。要看他能否做到言行一致。一个高职生如果能够从身边的事情做起，做到言行一致，老实做人，踏实做事，他一定是个非常受欢迎的人。
