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护理学名词解释瞌睡

2020-04-27 健康养生 162阅读
瞌睡：是每个人都曾经历过的进入
睡眠或半睡眠状态、想睡觉的一种生理现象。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。再严重一点的话，瞌睡也会成为一种病状。瞌睡，指打盹，很短时间的睡眠。如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍。
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