1、今后生活中，保持积极的精神态度和心理健康对老年人来说很重要。其实，健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力，享清福”带不来真正幸福，想要晚年充实还得有点事做。
2、许多同志退休后整日清闲，感到生活无聊，产生失落感，出现焦虑、忧郁等心理问题，严重影响生活质量。大家退休后要做到精神愉快、身体健康，才能获得了较高的幸福感。同志们一定要重新定位，树立新的追求目标。
3、要有所寄托，适当找些事干，哪怕是摆弄花鸟鱼虫、带带孙子。对调节自己的心态都大有益处。建议大家一定要注重自我情操陶冶，凡是往好的方面想，往好的方面看，就能够保持乐观向上的心态。还要多看报、看书、上上网，了解国内外大事和形势，加强学习都对改善精神空虚有好处。
4、在工作不顺的时候，不要指望会有人挺身而渡过难关，可以请求帮助，但最后去做事的人只能是自己。在工作取得成果的时候，不要指望老板会马上升职加薪，一时的风光并不能说明什么，持久的好成绩才能正明能力。不管什么时候，只能靠自己的努力取得回报，别人永远指望不上。
5、职场中，不管做销售还是市场营销，很多时候一件事办得漂不漂亮，主要还是看态度。只要想把事情做好，会采用一些正面积极的思路来引导成功。相反，如只想赶紧完成任务，草草了事，那你能办好事情的可能性就大打折扣。
