并没有确切的数字能够代表腰细。身材的苗条如何是根据本人身高、体重、上下肢比例来衡量的。
上、下身比例——以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
胸围——由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
腰围——在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围——在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围——在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围——在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围——在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围——在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围——在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽——两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
