色斑多发于面颊和前额部位，是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。
斑分为外因和内因：
外因：
1、精神刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进面刺激黑色细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀现象。
2、如过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。建议少吃肉类，多吃水果，蔬菜，会有助于皮肤亮白。
3、药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积。
内因：
1、气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯造成，要注意美白，淡斑，不要让皮肤缺水！
2、内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则刺激黑色素细胞作用形成祛斑。
3、肝功能障碍，肝脏有解毒代谢作用，肝功能衰退营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养，无法排毒！
祛除色斑的方法：
1.防晒： 出门在外时常备一把伞或一顶帽子，以防止阳光的暴晒。
2.多吃维C维E食物： 多吃富含维C维E的水果或蔬菜，能起到抗衰老和美白淡斑的功效。
3.良好的生活习惯： 养成良好的生活习惯很重要。平时不要熬夜，三餐要定时，工作或生活上遇到压力要学会调节，保持心情舒畅。
